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Foto de Guiso de lentejas con verduras y calabaza
30 min
$4.000
legumbresguisadoeconómicovegetariano

Ingredientes

lenteja seca200 gramo
calabaza300 gramo
cebolla1 unidad
tomate triturado200 gramo
pimiento morrón1 unidad
ajo en polvo1 cucharadita
caldo de verdura500 mililitro
aceite de oliva2 cucharada
sal
pimienta negra
pimentón1 cucharadita

Preparación

  1. 1

    Remojar las lentejas en agua fría por al menos 1 hora para ablandarlas.

    ~60 min

    Podés hacerlo la noche anterior para agilizar la cocción.

  2. 2

    Picar la cebolla, el morrón y la calabaza en cubos medianos.

    ~10 min
  3. 3

    Calentar el aceite en una olla y rehogar la cebolla con el ajo en polvo hasta que esté transparente.

    ~5 min

    No quemes el ajo para que no amargue.

  4. 4

    Agregar el morrón y la calabaza, cocinar unos minutos más.

    ~5 min
  5. 5

    Incorporar las lentejas escurridas, el tomate triturado, el caldo de verdura, el pimentón, sal y pimienta.

    ~1 min
  6. 6

    Tapar y dejar cocinar a fuego medio-bajo hasta que las lentejas estén tiernas y el guiso tome consistencia, unos 25 minutos.

    ~25 min

    Revolvé de vez en cuando para que no se pegue.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en prepararse Guiso de lentejas con verduras y calabaza?

La receta de Guiso de lentejas con verduras y calabaza tarda aproximadamente 30 min en total.

¿Cuánto cuesta hacer Guiso de lentejas con verduras y calabaza?

El costo estimado de Guiso de lentejas con verduras y calabaza es de $4.000 (Argentina).

¿Cuáles son los ingredientes de Guiso de lentejas con verduras y calabaza?

Los ingredientes son: lenteja seca, calabaza, cebolla, tomate triturado, pimiento morrón, ajo en polvo, caldo de verdura, aceite de oliva, sal, pimienta negra, pimentón.

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