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Foto de Guiso de lentejas con arroz integral
30 min
$4.000
lentejasguisoeconómicovegetarianocompleto

Ingredientes

lenteja seca150 gramo
arroz integral100 gramo
cebolla1 unidad
pimiento morrón1 unidad
ajo2 diente
tomate triturado200 gramo
caldo de verdura500 mililitro
aceite de girasol2 cuchara
comino
pimenton
sal
pimienta

Preparación

  1. 1

    Remojá las lentejas una hora antes para acortar tiempo de cocción.

    ~60 min

    Podés hacerlo la noche anterior

  2. 2

    Salteá cebolla, ajo y morrón picados en aceite de girasol hasta que estén traslúcidos.

    ~5 min

    Pone fuego mediano para que no se quemen

  3. 3

    Agregá las lentejas escurridas y el tomate triturado, condimentá con comino, pimentón, sal y pimienta. Cubrí con caldo y cociná tapado hasta que las lentejas estén tiernas.

    ~20 min

    Si hace falta, agregá más caldo durante la cocción

  4. 4

    Mientras, cociná el arroz integral en agua con sal hasta que esté tierno, escurrí y serví junto al guiso.

    ~20 min

    Mantené agua hirviendo constante para que el arroz quede bien cocido

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en prepararse Guiso de lentejas con arroz integral?

La receta de Guiso de lentejas con arroz integral tarda aproximadamente 30 min en total.

¿Cuánto cuesta hacer Guiso de lentejas con arroz integral?

El costo estimado de Guiso de lentejas con arroz integral es de $4.000 (Argentina).

¿Cuáles son los ingredientes de Guiso de lentejas con arroz integral?

Los ingredientes son: lenteja seca, arroz integral, cebolla, pimiento morrón, ajo, tomate triturado, caldo de verdura, aceite de girasol, comino, pimenton, sal, pimienta.

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